Mein Happy Morning Granola Rezept

Granola Rezept - Knuspermüsli ohne Zucker Granola ist eine gesunde Müslivariante, die im Gegensatz zum klassischem Knuspermüsli keine Unmengen an Kristallzucker enthält und trotzdem Mega lecker schmeckt! Das Granola Müsli besteht aus Getreideflocken, Nüssen, Kernen,...

Overnight Oats – Rezept mit Joghurt

Overnight Oats Rezept - Ein gesundes und einfaches Frühstück über Nacht Das Frühstück ist wie wir ja wissen die wichtigste Mahlzeit des Tages. Der große Vorteil von Overnight Oats ist die schnelle und einfache Zubereitung...

Veganer Joghurt aus Cashewkernen

Joghurt selber machen ohne Zucker, ohne Soja und richtig lecker! Veganer Joghurt aus Cashewkernen ist wirklich sehr lecker. Und das schöne ist, du benötigst für den Joghurt aus Cashewkernen kein Verdickungsmittel um eine schöne Konsistenz zu...

Pina Colada Smoothie – Rezept

Pina Colada Smoothie - Urlaubsfeeling pur Ich liebe Pina Colada, die fruchtige Frische einer Ananas kombiniert mit Kokosnussmilch ist einfach traumhaft. Heute möchte ich euch ein Rezept für einen leckeren Pina Colada Smoothie vorstellen, natürlich...

Kokosjoghurt aus Kokosnussmilch – Mega lecker und cremig!

Kokosjoghurt aus Kokosnussmilch selber machen! Mittlerweile gibt es Joghurt aus Kokosmilch auch im Biomarkt oder in einigen Supermärkten zu kaufen. Der Kokosjoghurt von Harvest Moon ist z.B. in verschiedenen Biomärkten für ca. 1,99 € pro 125 g...

Soja-Joghurt mit Vanille selbst gemacht

Oder besser gesagt, wie unsere kleinen Freunde, wie fleißige Bienchen für uns einen leckeren und erfrischenden Joghurt zaubern. Joghurt ist einfach ein toller, erfrischender und gesunder Snack. Ob Morgens zum Frühstück, als Nachtisch oder einfach...

Sojajoghurt selber machen

Sojajoghurt selber machen  Ganz einfach, ohne Joghurtbereiter oder Starterkultur Wenn du deinen eigenen veganen Joghurt herstellen möchtest, ist Sojajoghurt die einfachste und schnellste Möglichkeit. Die Herstellung ist ähnlich wie die des tierischen Milchjoghurts. Durch eine Milchsäure-Fermentation...

Kombucha mein neuer bester Freund (Kombucha-Rezept)

Kombucha mein neuer bester Freund (Kombucha-Rezept) Heute möchte ich euch gerne meinen neuen besten Freund namens Kombucha vorstellen. Kombucha ist ein spritziger, selbstloser Freund, der mich mit einer Fülle von wertvollen Vitalstoffen versorgt, ohne viel...

Wasserkefir Grundrezept

Wasserkefir - Was ist das? Und wo kommt der Wasserkefir eigentlich her? Die genaue Herkunft des Wasserkefirs ist ähnlich wie beim Kombucha-Getränk nicht bekannt. Man weiß allerdings, dass Wasserkefir bereits in den1930er Jahren in der...

Nicecream – die gesunde Eiscreme

Nicecream - die gesunde Eiscreme Nicecream setzt sich aus dem Wort Nice und Ice-Cream zusammen. Andere Bezeichnungen sind auch Nana-Eis, weil das Eis als Basis hauptsächlich Bananen enthält. Es handelt sich hierbei um eine Mega...

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